Shiatsu & Craniosacrale Körperarbeit
Shiatsu
Ist eine Körpertherapie, die traditionelle chinesische und japanische Methoden mit modernem Wissen verbindet. Energetische Ungleichgewichte werden erspürt und mittels sanftem Druck auf Meridiane (Energiebahnen im Körper), Muskeln, Sehnen und Gelenke am bekleideten Körper behandelt. So wird Qi (Lebensenergie) wieder zum Fließen gebracht. Zusätzlich runden Methoden wie Schröpfen, Ohrakupressur oder Moxa die Behandlung ab.
Craniosacrale Körperarbeit
Analog zum Herzschlag können wir überall im Körper den Craniosacralen Rhythmus wahrnehmen. Der Körper ist eine Einheit - in dieser sind Schädel, Rückenmark, alle Organe, Knochen, Muskel, Gelenke, Gefäße und Nerven über Bindegewebe (Faszie) miteinander verbunden. Der Fokus der Craniosacralen Arbeit ist das Lauschen und Halten. Wir spüren den Rhythmus. Durch diese fokussierte Ausrichtung ermöglichen wir dem craniosacralen System eine neue Ausdehnung und Weite. Diese verhilft uns zu einer besseren Versorgung des gesamten Sytems und damit einhergehend einer ganz besonderen Form der Tiefenentspannung, wie ich sie selbst selten zuvor erfahren habe.