Nuad

NUAD bedeutet „heilsame Berührung“.

Die aus dem Ayurveda stammende Heilkunst wurde in thailändischen Klöstern kultiviert und fand in den 1990er Jahre durch Asokananda in den Westen. Nuad vereint wertvolle Prinzipien von Yoga, Massage, Vipassana und Metta.

In meiner 60 minütigen Ganzkörperbehandlung können Körper, Geist und Seele in eine tiefe Entspannung gelangen. Dein Körper wird dabei passiv in sanfte und wohltuende Dehn- und Streckhaltungen gebracht. Ähnlich wie beim Yoga - weshalb diese Körperarbeit auch als „passiver Yoga“ bezeichnet wird.

Das achtsame Berühren von Energielinien und -punkten bringt die Lebensenergie (Prana) ins Fließen. Die Behandlung gleicht einem stillen, meditativen Tanz zweier Körper, wodurch Selbstheilungskräfte aktiviert werden können und ein tiefes Vertrauen und eingebettet Sein ins Leben spürbar wird.

Nuad wirkt harmonisierend, tiefenentspannend und anregend zugleich.

Eine Nuad-Thai Yoga-Behandlung findet in bequemer Kleidung auf einer Matte am Boden liegend statt.