Meditation

Startet am 05.03.2024

Der Kurs Grundlagen der Meditation ist für dich geeignet, wenn du keine bzw. geringe Erfahrung mit Meditation hast oder dir der Einstieg in einen meditativen Zustand, trotz mehrerer Versuche, nur schwer gelingt. Meditation ist viel mehr, als eine stille Sitzhaltung und der Versuch dich von unerwünschten Gedanken zu lösen.
Durch geführte Einheiten und verschiedene Methoden wirst du erlernen in den gegenwärtigen Moment einzutauchen um so Präsenz zu kultivieren.
Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.


Wann? Dienstag 17:15-18:00 Uhr (5.3., 12.3., 19.3., 26.3.2024)

Wo? Praxis Tao

Kosten: € 60,- / 4 Einheiten á 45 min.


Information & Anmeldung

Um telefonische Voranmeldung wird gebeten.