Meditation

Start voraussichtlich wieder im Herbst 2024

Der Kurs Grundlagen der Meditation ist für dich geeignet, wenn du keine bzw. geringe Erfahrung mit Meditation hast oder dir der Einstieg in einen meditativen Zustand, trotz mehrerer Versuche, nur schwer gelingt. Meditation ist viel mehr, als eine stille Sitzhaltung und der Versuch dich von unerwünschten Gedanken zu lösen.
Durch geführte Einheiten und verschiedene Methoden wirst du erlernen in den gegenwärtigen Moment einzutauchen um so Präsenz zu kultivieren.
Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.

Details lassen sich einige Wochen vor Kursstart hier finden.

Information & Anmeldung

Du möchtest am nächsten Kurs teilnehmen? Lass dich am besten gleich in den Verteiler eintragen um rechtzeitig vor dem Start informiert zu werden.

Um telefonische Voranmeldung wird gebeten.