Vegan
Aus medizinischer Sicht ist eine überwiegend vegane Ernährung die gesündeste Variante um den Körper mit Nährstoffen zu versorgen. Eine korrekte und vor allem abwechslungsreiche Form bildet die Basis.
Folgende Websites empfinde ich als besonders gute Quellen um diese Ernährungsform besser kennenzulernen und zu verstehen:
Für nähere Informationen stehen Ihnen Magazine und Infofolder in der Praxis zur Verfügung.
Falls Sie Fragen haben können Sie diese gerne während der Therapie einbringen.
Filmempfehlungen
- Forks over knifes (Deutsch: Gabel statt Skalpell)
- What the health
- The Game Changers
- Cowspiracy
- Food matters (Deutsch: Du bist, was du isst)